怎么样的情况下才能减脂肪
减肥的有效方法是科学配膳,在保证人体对各种营养物质需求的基础上,控制热量摄入,增加热量消耗,使人体热量处在“入不敷出”的状态,这个时候人体才会动用蓄积的脂肪,令其分解氧化产生热量,以保热量 “收支平衡”.从而达到减去多余脂肪,使体重减轻至正常范围,并维持机体健康水平的目的
用公式表示就是: 在营养全面摄入满足我们身体需要的情况下: 身体消耗的热量=摄入热量 那我们的体重保持平衡 身体消耗的热量大于摄入热量 那么中间的差值就是通过消耗脂肪补充(7700大卡的热量等于1公斤脂肪) 身体消耗的热量小于摄入热量, 那么中间的差值就是等于增加的脂肪
但是我们依靠平常的食物既要保证营养的全面均衡,又要控制热量是几乎做不到的。除非自己通过三餐正常的饮食,每天抽出大量的时间去运动来提高您的消耗能力,可以对现代人来说,本身工作也比较忙,每天大量的运动也是难以做到的,而且运动又必需持之以恒,你做了一段时间不做,体重又会反弹。
而康宝莱帮您做到了这一点,康宝莱跟普通食物的一个区别就在于既保证了营养,又控制了热量,它的一餐营养餐有100多种营养元素,其卡路里又非常低,它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率,使您吃下的东西更容易转化为能量,而不容易转化为脂肪堆积,所以它的减肥方法极其符合人体的自然代谢规律,被国际公认为是最安全和有效的 如此科学的减肥方法可以说不减是不可能的。也正因为如此,康宝莱能够在几乎不做任何媒体的情况下成功畅销28年,进入65个国家,成为减肥领域中的佼佼者。www.weherba.com
当身体摄取的食物能量(卡路里)多于身体日常活动消耗的能量时,体重便会增加。反之,当您消耗的能量少于摄取时,身体储存的脂肪便会转化为能量,以供应身体热量不足的需要,您便可以减轻体重。但前题需要在人体得到极全面且均衡营养的情况下。 我们的产品一方面为身体补充极全面且均衡的营养,另一方面有助于保持理想能量平衡。换言之,您可以轻松控制您的体重,而不用经历忍受挨饿的滋味。 |